2 minggu dah naik 5 kg. Habis segala usaha ramadan turun 3 kg.. Syawal sepatutnya bawa bahagia, bukan bawa balik angka lama di penimbang. Ramai yang masuk Ramadan dengan satu harapan. Nak kurangkan berat. Nak kawal makan. Nak bagi badan […]
2 minggu dah naik 5 kg. Habis segala usaha ramadan turun 3 kg.. Syawal sepatutnya bawa bahagia, bukan bawa balik angka lama di penimbang. Ramai yang masuk Ramadan dengan satu harapan. Nak kurangkan berat. Nak kawal makan. Nak bagi badan […]