mcmc
TIPS-ELAK-ANCAMAN--SERANGAN-SIBER-OKT-2023.jpg Keselamatan

Link : https://www.facebook.com/photo/?fbid=562669509318050&set=a.156467259938279FB : Majlis Keselamatan Negara WP Kuala Lumpur  

386512006_715007817327891_487650914527664003_n.jpg Kesihatan

Penggunaan rokok elektronik atau vape boleh mendatangkan kemudaratan kepada penggunanya. Antara penyakit baru yang dikesan adalah E-Cigarette or Vaping Product Use-Associated Lung Injury atau EVALI. Bahan-bahan yang terkandung di dalam cecair rokok elektronik apabila dipanaskan akan menghasilan bahan kimia yang […]

SCAM-PELABURAN.jpg Keselamatan

Pelaburan adalah salah satu cara bagi menambah pendapatan. Namun begitu semakin kerap kita mendengar scam yang melibatkan pelaburan.   Awas!!!! Baca tips berikut, Semak dahulu sebelum membuat sebarang pelaburan. Jangan jadi mangsa seterusnya. Sumber : https://www.facebook.com/CyberSecurityMalaysia  

Kesihatan

Buah-buahan dan sayur-sayuran kaya dengan pelbagai vitamin dan mineral  Selain itu, ia juga mempunyai kandungan air yang tinggi dan serat yang membantu melancarkan proses penghadaman. Oleh itu, orang ramai hendaklah memilih buah-buahan dan sayur-sayuran segar sebagai hidangan harian serta menggunakan […]

375065204_697497365745603_3939989299250653512_n.jpg Kesihatan

  Kebanyakan kuih-muih dan minuman harian seperti teh dan minuman berkarbonat mengandungi gula yang tinggi. Pengambilan gula secara berlebihan boleh meningkatkan risiko penyakit kencing manis dan penyakit kardiovaskular. Oleh itu, orang ramai perlu peka terhadap makanan dan minuman yang diambil […]

PERMOHONAN-KEMASUKAN-KE-SEKOLAH-KHUSUS-PKSK.jpg Pendidikan

INFO KPM: Kementerian Pendidikan Malaysia (KPM) akan melaksanakan Pentaksiran Kemasukan Sekolah Khusus (PKSK) bagi sesi 2024/2025. Pentaksiran adalah bagi kemasukan ke Tingkatan 1 Sekolah Berasrama Penuh (SBP), Sekolah Menengah Kebangsaan Agama (SMKA) dan Tingkatan 4 ke SBP, SMKA, Sekolah Menengah […]

X-BREAK.jpg Kesihatan

Hai semua.    Anda tahu apa maksud X-Break ??   X-Break adalah aktiviti fizikal atau regangan ringkas yang dilaksanakan dalam masa 3-5 minit setelah duduk yang lama melebihi 2 jam.   Dapatan Tinjauan Kebangsaan Kesihatan dan Morbiditi 2022 dalam kalangan […]

1 4 5 6 7 8 18